| 营养群及其主要功能 |
缺乏症状 |
维他命、矿物质、微量矿物质
维持身体的新陈代谢和生化过程所需。 |
- 缺乏活力，虚弱，易怒。
- 防疾病、防衰老能力下降。
- 视力差，皮肤干燥，且会终日烦燥。
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抗氧化剂
防止游离基侵害，保持青春。
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- 早衰现象，如灰白发、皱纹、皮肤松 弛及老年斑。
- 身体退化症状，如关节炎、白内障、糖尿病、癌症及心血管疾病。
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必需脂肪酸
保持健康皮肤、头发及指甲，维持细胞功能。
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- 皮肤发痒、干燥及剥落。
- 头皮屑、脱发、发质干燥开叉。
- 记忆力差和不能集中精神。
- 关节痛。
- 粘膜干燥（泪腺、口腔及阴道）。
- 经期及更年期障碍。
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必需氨基酸
身体的成长、维护及保养所需。 |
- 缺乏活力和精力。
- 早衰现象。
- 伤口愈合缓慢。
- 儿童发育迟缓。
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免疫补助剂
增加白血球数量及活力，并提高防感染及防老化功能。
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- 常患感冒，流感及喉炎。
- 过敏症、高烧、鼻窦炎等。
- 酵母菌感染─指甲，阴道及尿道。
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助消化营养素
有助于食物及补充食物的营养吸收和释放。
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益菌及Prebiotics
促进利于肠胃健康的有益菌生长。
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- 疹子、疮及皮肤疹。
- 鼻窦炎和鼻部阻塞问题。
- 便秘，胃胀及恶臭气体。
- 体臭及口臭。
- 食欲不振。
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纤维
有助于清除废物及体内毒素。
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- 便秘。
- 痔疮。
- 血糖量不稳定。
- 结肠直肠癌风险增加。
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净化和排毒草药
增强排毒器官─肝、肾、结肠及皮肤的功能。 |
- 体重过高。
- 头痛及神智模糊。
- 记忆力差及注意力不集中。
- 眼圈发黑，眼眶浮肿。
- 积水。
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促硷物质
调节人体 pH 值（酸硷值），并预防体酸过多的问题。
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- 身体疼痛。
- 失眠及睡眠质量不佳。
- 多汗。
- 体重高低不定。
- 烦燥易怒，情绪不定及沮丧。
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植物性雌激素
保持荷尔蒙平衡、预防癌症。
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心脏营养素
预防当今健康第一杀手－心脏疾病。
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- 高胆固醇。
- 由于血液不能通畅无阻地被输送至四肢而导致手足麻痹。
- 呼吸困难。
- 增加患心血管疾病机率，如高血压、心脏病、中风及血栓形成。
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大脑营养素
增强脑力及神经系统能力。
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- 注意力不集中。
- 记忆力衰退。
- 儿童过度活跃症，记忆力不集中及精神集中时间缩短。
- 沮丧。
- 精神呆滞、 疲劳倦怠。
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骨骼助长物质
促进骨骼强壮，防止骨骼退化和骨质疏松的问题。
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