常见问题

1. 我听说服用鱼油补给品过后会产生带有腥味的打嗝。是否有方法可以防止留下腥味或出现打嗝？ 有些人可能经历服用鱼油补助品后会打嗝儿。为了避免打嗝儿，我们建议您在用餐前服食该补助品并在一天内分开服用。 2. Omega-3 鱼油是否适合孕妇或授乳的母亲们服用？ 适合。DHA 是 Omega-3 里的主要多脂酸，它有效地促进胎儿及刚出世婴儿的最佳脑部发育及视网膜的发展，特别是在最后阶段的怀孕期间及产后三个月内。母亲在怀孕期间及进行哺乳时服用 Omega-3 将会传送 Omega-3 的益处予她们的宝宝。另外，不足 DHA 的怀孕女性在怀孕期间或产后将会患上产后抑郁症。服用 Omega-3 补助品有助于减轻此问题。

3. 我正在服用著 Oriyen E3。我是否可以同时服用Nn 深海鱼油？
如果您服用 E3，您也可服用 Supa EPA，但是不可同一时间服用。让服用的时间相隔 4 小时。

4. Omega-3 是否会造成肥胖？
不会。相反的，研究显示浓缩的 Omega-3 补助品可帮助减轻体重及脂肪因为它能促进新陈代谢率 - 加速燃烧脂肪及减低水分的湿留。

5. 鱼油会溶解保丽龙，是否因含有有机溶剂？
一、市售某些鱼油软胶囊产品，其鱼油滴在保丽龙上，发现有使保丽龙溶解现象，经查是因鱼油中所含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)之「乙基酯」含量较高，而该等成分结构极性与保丽龙类似，因此会与保丽龙产生互溶情形，此为正常现象，并不代表这类油脂含有害物质或对人体有害。

二、 鱼油一般由鱼原料采取，多使用「煎取」或「煮取」等方式，而以「溶剂萃取」鱼油者，在鱼油精制过程中经脱酸、脱胶、脱色、脱臭等步骤加工后，产品中之有机溶剂早已不复存在，故鱼油溶解保丽龙此一现象，并非有机溶剂所致 (资料来源：台湾行政卫生署食品药物管理局) 。

6. 很多医生不建议孕妇服用含有鱼油的DHA。DHA是否会带给孕妇带来严重的副作用？
在怀孕的初期至怀孕期第二阶段，健康的孕妇是可以服用鱼油的。然而，到了怀孕期第三阶段，我们建议孕妇停止服用鱼油，因为鱼油具有稀释血液的作用。

您可以服用鱼油含量非常低的DHA 300嚼片，但其DHA含量比Nn 深海鱼油所含的更低。迄今，仍没有任何技术可将DHA和EPA完全隔离。

7. 血液稀释者是否适合服用鱼油？
血液稀释是指减少血液的浓度以让血液能更顺畅地流动。除非您正服用医生所开的药方具有稀释血液的作用，否则您在服用此深海鱼油时绝不会有任何副作用。

若您正服用多种保健产品，请依照产品的使用建议并避免服食过量的剂量。